05.11.2014 в 11:47
Пишет Рыжий:Еще раз
Эту статью мне надо перечитывать раз в месяц, но я все время забываю. Я ее уже тут вешала, но здесь пасется очень много хороших людей, и вдруг вам тоже.
Статья про синдром самозванца - офигенная. Спасибо ее автору за описание меня и многих мне подобных в полный рост. Я тут с утра опять поняла, что начинаю старую песню типа "зачем вообще я пишу, если есть *тут длинный список и вы сами знаете, кто там*". А еще столкнулась с некоторыми штуками по московскому тренингу и внезапно собралась заплакать. Вот без дураков, слезы навернулись на глаза, захотелось забиться в угол и сказать, что я ничего не умею, я неудачница, оставьте меня в покое. Бррр, пакость какая.
Собственно, статья вот: snob.ru/profile/25785/blog/61186
И, поскольку аттракционы "погладь Рыжего" я уже тут устраивал и мне повторять это уже стыдно, то устроим другой аттракцион - взаимных признаний.
Если коротко, симптому синдрома самозванца вот такие:
Impostor Syndrome - "Синдром Самозванца". Как он проявляется?
- Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.
- Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!
- Вы всегда считаете, что Ваши ровесники (коллеги, соученики... нужное подчеркнуть) достигли гораздо большего и обязательно найдете с кем себя сравнить так, чтобы сравнение было не в Вашу пользу
- У Вас есть специальный бинокль, в который Вы разглядываете свои неудачи с десятикратным увеличением. А как только появляется какое-то достижение, Вы тут же ловко переворачиваете бинокль и Ваши заслуги теряются в туманной дали.
- Вы боитесь брать на себя новые обязательства и начинать новые проекты, потому что "Теперь-то они все поймут, какой я ноль".
- Вы болезненно реагируете на любую, даже конструктивную критику
- Вас постоянно снедает беспокойство обнаружить перед другими свои недостатки
(с) Анна Зарембо
Анна предлагает много способов борьбы, а я хочу с вами проделать нечто вроде собрания. Меня зовут Вася и я алкоголик.
Давайте поделимся тем, чего мы боимся. Что мы обесцениваем.
Ну, может, я конечно, ошибаюсь и вокруг меня сплошь уверенные в себе люди, которые посмотрят на меня этак презрительно и скажут, что у них таких проблем нет. Ну и ладно *почесал хоботом плавник*.
URL записиЭту статью мне надо перечитывать раз в месяц, но я все время забываю. Я ее уже тут вешала, но здесь пасется очень много хороших людей, и вдруг вам тоже.
Статья про синдром самозванца - офигенная. Спасибо ее автору за описание меня и многих мне подобных в полный рост. Я тут с утра опять поняла, что начинаю старую песню типа "зачем вообще я пишу, если есть *тут длинный список и вы сами знаете, кто там*". А еще столкнулась с некоторыми штуками по московскому тренингу и внезапно собралась заплакать. Вот без дураков, слезы навернулись на глаза, захотелось забиться в угол и сказать, что я ничего не умею, я неудачница, оставьте меня в покое. Бррр, пакость какая.
Собственно, статья вот: snob.ru/profile/25785/blog/61186
И, поскольку аттракционы "погладь Рыжего" я уже тут устраивал и мне повторять это уже стыдно, то устроим другой аттракцион - взаимных признаний.
Если коротко, симптому синдрома самозванца вот такие:
Impostor Syndrome - "Синдром Самозванца". Как он проявляется?
- Вы с пренебрежением относитесь к собственным достижениям, а когда Вас хвалят, втягиваете голову в плечи от страха перед разоблачением.
- Вы категорически не желаете связывать свои заслуги с приложенными Вами усилиями. Чаще Вы считаете, что на сей раз "опять прокатило". Вы удивительно везучий человек!
- Вы всегда считаете, что Ваши ровесники (коллеги, соученики... нужное подчеркнуть) достигли гораздо большего и обязательно найдете с кем себя сравнить так, чтобы сравнение было не в Вашу пользу
- У Вас есть специальный бинокль, в который Вы разглядываете свои неудачи с десятикратным увеличением. А как только появляется какое-то достижение, Вы тут же ловко переворачиваете бинокль и Ваши заслуги теряются в туманной дали.
- Вы боитесь брать на себя новые обязательства и начинать новые проекты, потому что "Теперь-то они все поймут, какой я ноль".
- Вы болезненно реагируете на любую, даже конструктивную критику
- Вас постоянно снедает беспокойство обнаружить перед другими свои недостатки
(с) Анна Зарембо
Анна предлагает много способов борьбы, а я хочу с вами проделать нечто вроде собрания. Меня зовут Вася и я алкоголик.
Давайте поделимся тем, чего мы боимся. Что мы обесцениваем.
Ну, может, я конечно, ошибаюсь и вокруг меня сплошь уверенные в себе люди, которые посмотрят на меня этак презрительно и скажут, что у них таких проблем нет. Ну и ладно *почесал хоботом плавник*.
половина этого дневника - история болезни)