вчера сожгла лист со списком Ненависти, по совету Мивы. зараза, не хотел прогорать до конца, пришлось его поджигать аж трижды. мой негатив настолько силен, что...
интересно, что больше облегчения я испытала, когда формулировала и переносила на бумагу то, что меня бесит, чем когда сжигала тот листок. все еще не уверена, изменилось ли что-то в самоощущениях. но в любом случае было полезно разложить все по полочкам.